كيفية تحضير غريبة 2024

محتويات ١ الغريبة ٢ الغريبة بالفستق الحلبي ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ الغريبة بالهيل ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ الغريبة المحشية ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير ٥ نصائح الغريبة

تعتبر الغريبة من الحلويات التي يحبها الجميع، كما أنّها تُقدم في المناسبات وهي من أحد مظاهر البهجة والفرحة للأطفال، وسنقدم في هذا المقال عدة طرق مختلفة لعمل الغريبة.

مدة التحضير : 15 دقيقة – ساعتان مدة الطهي : 8 – 10 دقائق الكمية : 8 – 12 شخص المستوى : سهل

الغريبة بالفستق الحلبي المكونات كوب من الزبدة اللينة. كوب من السكر الناعم البودرة. حبة كبيرة من بياض البيض. كوبان من الدقيق. رشة صغيرة من الملح. فستق حلبي، للزينة.

طريقة التحضير ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن، ثمّ سخني الفرن على درجة حرارة ١٨٠مئويّة. أحضري صواني قصيرة الحافة. في وعاء الخلاط ضعي الزبدة والسكر، وثبتي المضرب الشبكي ثمّ شغلي الخلاط على سرعة متوسطة لمدة ٥ دقائق أو إلى أن يصبح لون الزبدة أصفر فاتح جداً. أضيفي بياض البيض وشغلي الخلّاط على سرعة متوسطة حتى يختفي البياض. أضيفي الدقيق والملح، ثمّ شغلي الخلاط على سرعة متوسطة من دقيقة إلى دقيقتين إلى أن تتكون عجينة لينة وناعمة، يمكنك تشكيل الغريبة مباشرة أو تركها لترتاح لمدة ساعة على الأقل. في طبق عميق ضعي الفستق المجروش. خذي مقدار من العجينة بحجم حبة الجوز أو أصغر قليلاً، ثمّ شكلي العجينة بخفة إلى كرة ملساء. ضعي قطعة من الفستق الصحيح في وسط الكرة واضغطي عليها بخفة. ضعي الغريبة في الصينية، وكرري تشكيل بقية العجينة إلى أقراص غريبة وضعي في الفستق. اخبزي الغريبة من ٨ إلى ١٠ دقائق، مع الانتباه إلى أن لا يتغير لون الغريبة وتبقى بيضاء اللون. أخرجي الغريبة من الفرن ودعيها تبرد قليلاً. ضعيها بعد ذلك في طبق التقديم وقدّميها.

الغريبة بالهيل المكونات كوبان من السمن النباتي. كوب من السكر الناعم البودرة. ملعقة صغيرة وربع من الهيل، مطحون. أربعة أكواب من الدقيق. طريقة التحضير سخني الفرن على درجة حرارة 180مئويّ، ثبتي الرف الأوسط، ثمّ أحضري صواني قصيرة الحافة. في وعاء الخلاط ضعي السمن والسكر، ثمّ ثبتي مضرب التقليب، وشغلي الخلّاط على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط هشاً ولونه عاجي فاتح. أضيفي الهيل وثلاثة أكوب من الدقيق، ثمّ شغلي الخلّاط على سرعة متوسطة لتتكون عجينة طرية، وأضيفي مزيداً من الدقيق إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة ولكن في نفس الوقت طرية، اتركيها بعد ذلك لترتاح مدة ساعة. خذي جزءاً من العجينة وشكلي حبلاً بسماكة ربع سم، وعرض ستيمتراً واحداً، باستعمال سكين حادة قطّعي الحبل إلى قطعٍ صغيرةٍ أو حسب الشكل الذي تفضلينه، ثمّ رتّبي الغريبة متباعدةً في الصواني. اخبزي الغريبة مدة تتراوح من ثماني إلى عشر دقائق، إلى أن يصبح القاع ذهبيّاً فاتحاً جداً. أخرجي الصواني من الفرن، ودعيها تبرد في الصواني. رتبي بعد ذلك الغريبة في طبق تقديم ثم انثري الهيل وقدميها مع القهوة العربية.

الغريبة المحشية المكونات ستة أكواب ونصف الكوب من الطحين. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوبان ونصف الكوب من السمن. كوبان ونصف الكوب من السكر البودرة الناعم. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. حشوة الفستق الحلبي : كوب من الفستق الحلبي الناعم. ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم. ملعقة كبيرة من ماء الزهر. حشوة جوز الهند: كوب من جوز الهند الناعم. ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم. بيضة كبيرة. طريقة التحضير على قطعة من ورق الزبدة أو في طبق عميق انخلي الدقيق والملح، ثمّ خذي نصف كوب من الدقيق ودعيه جانباً. في وعاء الخلاط ضعي السمن والسكر، وثبتي مضرب التقليب وشغليه على سرعة متوسطة لمدة تتراوح من أربع إلى خمس دقائق، أي إلى أن يصبح الخليط هشاً وكريميّ القوام. أضيفي بعد ذلك الفانيليا والدقيق، ثمّ شغلي الخلّاط على سرعة متوسطة لتحصلي على عجينة متماسكة. أضيفي بقية الدقيق إذا كانت العجينة لينةً جدّاً. ثمّ غطّي العجينة ودعيها ترتاح لمدة ساعة أو ساعتين، ويجب الانتياه إلى أن تتركي العجينة لترتاح جيداً قبل التشكيل. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن، ثمّ سخني الفرن على درجة حرارة ١٦٠مئويّاً. أحضري صواني قصيرة الحافة وضعي فيها قطعة من ورق الزبدة. خذي قطعة من العجينة وشكليها إلى كرة صغيرة ثم إلى قرص صغير، وضعي كرة من حشو الفستق أو جوز الهند، اقفلي العجينة على الحشو وشكليها إلى كرة ملساء بين باطن الكف. ضعي بعد ذلك كرات العجينة في الصواني مع ترك مسافة ٢ بوصة بين كل كرة والأخرى، ضعي حبة من الفستق الحلبي في وسط كل كرة أو قليل من جوز الهند. ضعي الغريبة في الفرن لمدة ١٠ دقائق إلى أن يصبح لونها ذهبيّاً فاتحاً، ثمّ ضعيها على شبك معدني إلى أن تبرد تماماً. حشو الفستق: في طبق عميق ضعي جوز الهند، والسكر، وماء الورد، وقلّبيهم لتختلط المواد مع بعضها البعض حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ثمّ شكلي عجينة الفستق إلى كرات صغيرة بحجم حبة البندق أو أصغر قليلاً، ثمّ احشِ الغريبة بها. حشو جوز الهند: في طبق عميق ضعي جوز الهند، والسكر والبيض، ثمّ قلبي جوز الهند بالشوكة لتختلط المواد ولتحصلي على عجينة متماسكة، واحشِ الغريبة فيها كما ذكر سابقاً.

نصائح اتبعي الوصفة بدقة لواتبدلي السمن بالزبدة والزبدة بالدقيق، للحصول على أفضل النتائج. يجب أن تكون السمنة أو الزبدة بنفس درجة حرارة الغرفة، وإذا كانت متجمّدة مرّريها فوق النار ولكن بشكل سريع. أضيفي الدقيق تدريجيّاً مع العلم أنّ نوع الدقيق قد يختلف، لذلك يمكن أن تضيفي من كوب إلى كوب ونصف من الدقيق حتى تتماسك العجين وتصبح جاهزةً. يجب مراعاة عدم تكبير حجم الغريبة عند تشكيلها. عند عملية الشواء يجب أن تخرجيها من الفرن وهى بيضاء.

طريقة تحضير وصفة الباستا 2024

محتويات ١ الباستا ٢ باستا بالخضار ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ باستا الفريدو ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ باستا باللبن ٤.١ المكوّنات ٤.٢ طريقة التحضير ٥ سلطة الباستا الملوّنة ٥.١ المكوّنات ٥.٢ طريقة التحضير ٦ طريقة شهية لعمل الباستا بالفيديو الباستا هناك عدّة طرق لعمل الباستا، وبنكهات وإضافات متنوّعة؛ فهناك من يقوم بعمل الباستا مع الخضار، وهناك من يفضّل طعم الباستا مع قطع الدجاج، والباستا من الأكلات المفضّلة عند الكثيرين، لخفتها على المعدة، ولسهولة عملها، ولذة مذاقها.

باستا بالخضار المكوّنات ثلاثمئة غرام من المعكرونة السباغيتي. كوب من صلصة الطماطم. كوبان من الطماطم الكرزية، مقطّعة إلى أنصاف. كوبان من البروكلي مفصول الزهرات. جزرتان مبشورتان. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. فص من الثوم المهروس. رشّة من الملح.

طريقة التحضير نسلق المعكرونة في قدر ماء مملّح بحسب التعليمات الموجودة على العبوة ثمّ نصفّيه. نسخن زيت الزيتون في قدر، ونقلي الثوم. نسكب صلصة الطماطم ثمّ نضيف البروكلي، والطماطم الكرزيّة، والجزر المبشور. ننكه بالملح ونترك المزيج على نار هادئة حتى يغلي. نضع المعكرونة في القدر ونخلط المزيج حتى تتجانس مع المكوّنات.

باستا الفريدو المكوّنات

سلق المعكرونة:

ألف وخمسمئة غرام من معكرونة فوتتشيني. رشّة ملح. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. الدجاج: كيلوغرام من صدور الدجاج، مغسول جيداً بماء بارد مع الملح والخلّ. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. الصلصة: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. أربع فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، مطحون. لتر من الكريمة الطازجة. ربع كوب من جبن بارميزان مبشور. ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير نضع كمية كافية من الماء المغليّ في قدر ثمّ نضيف الملح. نضع المعكرونة ونتركها لحوالى عشر دقائق أو حتى تنضج. نصفّي المعكرونة في وعاء دون غسلها ثمّ نضع عليها زيت الزيتون كي لا تلتصق ببعضها. نسخّن المشواة جيداً لشيّ الدجاج. نتبّل صدور الدجاج بالملح، الفلفل الأسود والفلفل الأبيض في وعاء. نضع قطع الدجاج على الشواية ونتركها مدة عشرين دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. نقطّع الدجاج إلى شرائح طولياً ونتركها جانباً. نسخّن زيت الزيتون في قدر ثمّ نقلي الثوم. ننكه بالملح والفلفل الأسود ثمّ نسكب الكريمة الطازجة ونقلب جيداً حتى يبدأ المزيج بالغليان. نضع جبن البارميزان ونقلب لمرّة واحدة. نضع المعكرونة في صحن التقديم، ونسكب فوقها الصلصة ثمّ نضيف قطع الدجاج. نرشّ الفلفل الأسود على الوجه ونقدم باستا ألفريدو ساخنة.

باستا باللبن المكوّنات ثلاثمئة غرام من المعكرونة صغيرة الحجم. كوبان من اللبن الزبادي. أربع فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير نسلق المعكرونة بحسب التعليمات الواردة على العلبة، ثمّ نصفيّها من الماء ونتركها لتبرد. نخلط اللبن الزبادي مع الثوم والملح في وعاء. نمزج المعكرونة مع اللبن الزبادي مباشرةً قبل التقديم.

سلطة الباستا الملوّنة المكوّنات خمسمئة غرام من الباستا، الحلزونية الملوّنة. نصف كوب من الطماطم الكرزية، مقطّعة أنصافاً. نصف كوب من الزيتون الأسود، مقطّع لحلقات. كوب من الخضار المشكّلة المثلجة. ملعقتان كبيرتان من جبن بارميزان المبشور. نصف كوب من الصلصة الإيطالية، للسلطات. عشر حبات من فلفل هالابينو. ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير نسلق الباستا فى الماء المغلي فيه كمية من الملح والزيت في قدر على النار مدّة عشر دقائق حتى تنضج. نضع الخضراوات الجمّدة في قدر فيه ماء مغلي ونسلقها لعدّة دقائق. نصفّي الباستا ونصفّي الخضار من الماء المغلي. نضع الباستا والخضروات في طبق كبير وعميق واسع، ثمّ نضيف شرائح الزيتون، وجبن البارميزان، والملح، والهلابينو المقطّع إلى شرائح ونقلبهم جيداً وبحذر. نضيف الصلصة الإيطالية ونقلّب جيداً حتى تتوزّع على جميع المكوّنات. نضيف الطماطم الكرزية ونقلب لآخر مرّة، ثمّ نضعها فى الثلاجة مدّة ساعة على الأقلّ قبل التقديم.

طريقة شهية لعمل الباستا بالفيديو

لعمل الباستا بطريقة مميزة و شهية و سهلة تتبعي خطوات عمل المعكرونة بالكريمة و الخضار من الفيديو.

طريقة تحضير وصفة القرنبيط المقلي 2024

يحتوي القرنبيط على عدّة فوائد تعود على جسم الإنسان بالصحّة، فهو غنيّ بمادّة الكبريت، ونظراً لهذه الأهميّة سنقدّم لكِ سيّدتي في هذا المقال طريقة عمل القرنبيط المقلي.

المقادير زهرة واحدة من القرنبيط أربع بيضات كوب واحد من الدّقيق كوب واحد من اللبن نصف كوب من الشّبت المفروم نصف كوب من الكزبرة المفرومة فصّان من الثّوم المفروم ملح وفلفل ملعقة صغيرة من الكمّون ملعقة صغيرة من الشطّة

طريقة التحضير قومي بتقطّيع القرنبيط إلى قطعٍ متوسّطة الحجم، ومن ثمّ اسلقيه في المياه، وضعي عليه الملح والكمّون. قومي بمزج (اللبن، والفلفل، والبيض، والثوم، والدّقيق، والكزبرة، والشطّة، والكمّون) مع بعضهم البعض بشكلٍ جيّد حتّى يتحوّل الخليط ويصبح سائلاً. ضعي القرنبيط مع الخليط الّذي قمت بتحضيره، واقليه بالزّيت السّاخن. قدّمي القرنبيط إلى عائلتك وهو ساخن.

فيديو لوصفة القرنبيط (الزهرة) المقلية بالطحينية

لإعداد طبق شهي و سريع التحضير و غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم من القرنبيط ما عليك سوى مشاهدة الفيديو.

طريقة تحضير وصفة الجلاش الحلو 2024

محتويات ١ الجلاش ٢ الجلاش الحلو ٢.١ مكونات الجلاش الحلو ٢.٢ مكونات حشوة الجلاش الحلو ٢.٣ طريقة تحضير الجلاش الحلو ٣ الجلاش بالمكسرات ٣.١ مكونات الجلاش بالمكسرات ٣.٢ طريقة تحضير الجلاش بالمكسرات ٤ نصائح الجلاش

يعد الجلاش من ألذ الحلويات التي يجبها الأشخاص، وتكون على شكل أصابع، أو مستطيلات بالمكسرات، أو بالكريمة،أو بقطع الفواكه المطبوخة.

مدة التحضير : 30 دقيقة مدة الطهي: 20 دقيقة الكمية: 12-14 شخص المستوى َ: سهل الجلاش الحلو مكونات الجلاش الحلو

باكيت عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة).

مكونات حشوة الجلاش الحلو أربعة أكواب من الحليب السائل. كوبان من السميد. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من دقيق الذرة. ملعقة كبيرة من ماء الزهر. ملعقة كبيرة من ماء الورد. ملعقة صغيرة مستكة مطحونة. زيت قلي. طريقة تحضير الجلاش الحلو ضعي الحليب مع السميد على النار مع التحريك المتواصل حتى يغلي، ثم أضيفي إليهم السكر ودقيق الذرة، والمستكة، واستمري بالتحريك حتى تحصلي على مزيج متماسك. ارفعي المزيج عن النار وأضيفي إليه ماء الزهر، و اسكبيه فوراً في وعاء مستطيل بسماكة 2 سنتمتر. اتركي المزيح مدة ساعة تقريباً حتى يبرد تماماً. قطّعي المزيج بعد ذلك إلى مكعبات متوسطة الحجم مستطيلة الشكل بقياس ضعف حجم قطعة الحشوة. ضعي في كل رقاقة مكعب من الحشوة و طبّقيه جيداً من الأطراف، لتُغلّف الحشوة جيداً مع الحفاظ على شكل المربع. اقلي الجلاش في زيت ساخن ثم ارفعيه وصفّيه جيداً من الزيت. رشي السكر الناعم على الجلّاش و قدميه ساخناً.

الجلاش بالمكسرات مكونات الجلاش بالمكسرات نصف كوب فول سوداني ( فستق). نصف كوب جوز هند. نصف كوب زبيب. نصف كوب بندق. كوب سكر بودرة . طريقة تحضير الجلاش بالمكسرات ضعي الفول السوداني، و جوزالهند، والزبيب، والبندق في وعاء على النار، وقلبيهم لدقائق فقط. افردي نصف عجينة الفيلو في الصينية. ضعي الحشوة على العجينة ثم افردي النصف الآخر . ادهني الوجة الخارجي للعجينة بالقليل من السمن. ضعي الصينية بالفرن على درجة حرارة 180 مئويّة لمدة 10 دقائق أو حتى يتحمّر .

نصائح تبرد في الثلاجة بعد طهيها لمدة ثلاثة أيام. يمكنك استخدام أي زيت قلي تريدينه؛ ذرة، عباد شمس، كانولا.

طريقة تحضير وصفة البرياني 2024

محتويات ١ البرياني ٢ طريقة البرياني ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ صلصة دقوس الباذنجان ٣.١ المكّونات ٣.٢ طريقة التحضير البرياني

يعتبر البرياني من الأكلات الشهية التي يكثر طلبها، ويكثر محبّوها، وذلك لمنظر البرياني الجذاب وألوانه، ولخفته على المعدة، وطريقة عمله سهلة جداً ولا يحتاج إلى الكثير من الوقت أو الجهد، وإليك هذه الطرق السهلة والسريعة للقيام بعمله.

طريقة البرياني المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من السمنة أو الزبدة. ملعقة صغيرة من الهيل. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة من الشطة مجروشة. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقتان صغيرتان من الملح. بصلتان متوسّطتان مفرومتان فرماً ناعماً. ستة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم. قرنان من الفلفل الأخضر مفروم ثلاث حبات كبيرة من الطماطم، مقشّرة. نصف كوب من اللبن الزبادي. ورقتان من الغار. عود من القرفة. كيلو غرام من الدجاج، مقطّع. ربع كوب من النعناع الأخضر المفروم. نصف كوب من الكزبرة الخضراء. الأرز: ثلاث أكواب من أرز بسمتي. ثلاث ملاعق كبيرة من السمن نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم. ستّ حبّات من الهيل، صحيح. ملعقة كبيرة من ماء الورد مع ربع ملعقة صغيرة من الزعفران. ستّ حبات من القرنفل، صحيح. عود من القرفة. ملعقتان صغيرتان من الملح.

طريقة التحضير انقعي الأرز في الماء واتركيه جانباً، اوفرمي البصل إلى قطع صغيرة، وافرمي الثوم أيضاً معه، وضعي السمن في القدر، وقلبّي البصل والثوم حتى يذبلا، وأضيفي الفلفل الحارّ إن شئت وباقي البهارات الحبّ واتركيهم قليلاً كي يختلطوا جميعاً وينضجوا. ضعي قطع الدجاج وقلّبيهم معاً، بعد ذلك أضيفي اللبن واستمرّي في التقليب. ضعي البهارات جميعها والملح والكمون وأضيفيهم إلى القدر وقلّبيهم جيداً معاً. افرمي حبيبات الطماطم قطعاً صغيرة، وافرمي الكزبرة أيضاً فرماً ناعماً وأضيفيهم بعد ذلك إلى سابقيهم. اتركي القدر حتى تغلي، بعد ذلك، خففي النار تحتها، وغطّيها حتى تنضج وحدها. صفّي الأرز بعد سلقه واغلسه جيداً، ضعي في قدر أخرى مقداراً كافياً من االماء تتناسب ومقدار الأرز. أضيفي الملح بعد الغليان وجميع البهارات، واسكبي الأرز حتى تسلقيه، حين يجهز الأرز ضعي على الدجاج والتوابل واخلطيهم جيداً. غطّي القدر، كي ينضج من ماء الدجاج والماء القليل الذي تضيفينه، واتركيه على نار هادئة. ضعي قليلاً من ماء الورد مع الزعفران وقليل من الماء، واخلطيهم جيداً، ثمّ أضيفيهم إلى الأرز والدجاج، حتى تضيفي على الأرز اللون المحبّب الذي تريدين. حضّري صلطة عربيّة بجانب طبق البرياني، وهي تتكوّن من: حبتين من البندورة، وضمّة من البقدونس، وحبة من الليمون، وقرنين من الفلفل الأخضر، وبعض أوراق النعنع، ورشّه من الملح. زيّني طبق البرياني باللوز المقليّ، والزبيب المقليّ.

صلصة دقوس الباذنجان المكّونات عشر حبات من الباذنجان، أسود متوسط الحجم. خمس حبات من الطماطم. عشرة فصوص من الثوم. خمسة عشر قرناً من الفلفل الحار الأخضر، أو الأحمر كوب من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الكزبرة جافة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. عصير ليمون. ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير قطعي الباذنجان إلى شرائح ثم اقليها حتى يسودّ دون أن يحترق، ثم اتركيه حتى يبرد. اخلطي الثوم مع الطماطم في الخلاط الكهربائيّ. أضيفي شرائح الباذنجان المقليّ إلى المحتويات في الخلاط واخلطيهم بشكل خشن لتبقى قطع من الباذنجان. ضعي ملعقتان من الزيت في قدر على النار، ثم ضعي معجون الطماطم، وأضيفي البهارات والملح. أضيفي الخليط من الخلاط بالكامل على معجون الطماطم واتركيه على نار هادئة مدّة نصف ساعه أو أكثر حتى يتبخّر الماء الموجود فيه. أضيفي عصير الليمون ويكون جاهزاً للتقديم.

فوائد بياض البيض 2024

يعدّ البيض من الأطعمة الكاملة، حيث استخدم البيض منذ الأزل كغذاء أساسيّ في طعام الإنسان، وينتج البيض من الطيور خلال عمليّة إباضة إناث هذه الطيور، كالدواجن وطيور النعّام والبط والإوزّ وغيرها، ومن بين بيوض هذه الطيور يعدّ بيض الدجاج هو الأكثر انتشاراً واستهلاكاً في العالم، وقد عرف النّاس فوائد البيض منذ الأزمنة القديمة وتوصلّوا إلى أنّ البيض مفيد لصحّة الجسم العامّة ويزيد الخصوبة لدى الجنسين.

محتويات ١ القيمة الغذائيّة للبيض ٢ الفوائد العامّة لبياض البيض ٣ فوائد بياض البيض للشعر ٤ فوائد بياض البيض للبشرة القيمة الغذائيّة للبيض

إنّ القيمة الغذائيّة العالية للبيض هي نتيجة توفّر البروتين فيه بنسبة عالية، ويصنّف بروتين البيض على أنّه أفضل أنواع البروتين الموجود في جميع الأطعمة، وبيوض الطيور جميعها تتكوّن من ثلاثة أجزاء رئيسة: وهي (الأُحّ) وهو بياض البيض، و(المُحّ) وهو صفار البيض، بالإضافة إلى القشرة التي تغطي الأحّ والمحّ سويّة. ويتميّز بياض البيض بانخفاض سعراته الحراريّة وهو شبه خالٍ من الدّهون ومعظم محتواه هو البروتين، وبياض البيضة الواحدة تحتوي على 17 سعرة حراريّة، كما يحتوي البياض على نسب متنوّعة من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم؛ مثل السيلينيوم، والكالسيوم المفيدان لصحّة العظام، بالإضافة إلى الفولات والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، وعنصر الفسفور.

الفوائد العامّة لبياض البيض بما أنً البيض من أفضل وأهمً الأغذية التي تمدً الجسم بالعناصر المهمًة التي تساعده على النموً، إلًا أنً للبيض فوائد أخرى تجميليًة -علاجيًة، فيمكن استخدامه من خلال اتباع إحدى الوصفات المحتوية على البيض، وبالنسبة لبياض البيض فإنً استخدامه في علاج الشعر يفيد في إطالته وإعطائه المظهر الصحيً اللائق؛ حيث يعمل بياض البيض على علاج فروة الرأس من القشرة والدهون المفرطة التي تفرزها والتي تسبًب الالتهابات فيها. ولا يقتصر استخدام بياض البيض للشعر فحسب، إنًما يستخدم أيضا في برامج الحميات الغذائيًة بسبب قيمته الغذائيًة العالية وقلًة نسبة الدهون فيه، ويمكن أيضاً استخدام أقنعة بياض البيض لتجميل بشرة الوجه، وله وصفات عديدة تختلف فاعلياتها عن بعضها البعض وفقاً للمواد التي تُخلط مع بياض البيض لتعطي النتائج المطلوبة من كلً وصفة.

فوائد بياض البيض للشعر

باستخدام ماسك البيض مع زيت الزيتون يمكننا الحصول على شعر صحًيً وسريع النموً، ونطبق هذا الماسك بخلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وبعدها ندهنه على الشعر من الجذور حتى الأطراف ونتركه لمدّة عشرين دقيقة ومن ثم نغسله بالماء البارد.

فوائد بياض البيض للبشرة

يمكن استخدام بياض البيض لعمل الأقنعة المغذيّة للبشرة، فمن خلاله يمكن علاج حبّ الشباب، وشدّ البشرة، وعلاج التجاعيد، وغيرها من مشاكل البشرة، وبالنسبة للبشرة المجهدة فعلاجها يتم بخلط بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من الزبادي بالإضافة إلى عصير الخيار، وبعد خلط المكونات نضعه على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم نشطفه بالماء الدافئ.

طريقة تحضير وصفة المخاصي 2024

طريقة عمل المخاصي

المكونات :

• نصف كيلو من المخاصي

• حبتان كبيرتان من البصل المقطع على شكل شرائح

• 3 فصوص ثوم كبيرة (يتم دقها أو هرسها جيداً)

• قرن من الفلفل الحار

• طماطم مقطعة إلى شرائح

• فلفل حلو ألوان (أحمر ، أخضر ، أصفر) مقطع إلى مربعات

• ليمونة كبيرة مقطعة على شكل شرائح رفيعة

• ملعقتان من عصير الليمون

• القليل من مسحوق الكمون

• فلفل أسود وملح (حسب الرغبة)

• 3 ملاعق كبيرة من الزيت

طريقة الإعداد:

يتم سلخ المخاصي باستخدام سكينة حادة ونشقها طوليا ثم نقوم بسلخ الغشاء الخارجي لها ، وبعدها نقوم بتقطيعها إلى مكعبات الحجم ، ثم يتم تحمية الزيت جيداً ، ثم نضع فيه المخاصي (بعد غسلها بالماء جيداً) ، والهدف من وضع المخاصي في الزيت الحار جداً عو عمل صدمة للمخاصي (أي الإنتقال من البارد إلى الساخن فجأة) وذلك لتحتفظ بالماء داخلها ، وبعدها نضيف الثوم والتوابل إلا الملح ونضعه في آخر المطاف ، وبعدها نضيف البصل و الفلفل (الحلو والحار( وبعدها نضيف الليمون والخل ، وبعدها بقليل نضيف المكون الأخير (الملح) ونتركها على النار مع التقليب المستمر إلى أن تنضج وبعدها نقدمها في طبق التقديم وإلى جانبها سلطة ملونة من جميع الخضار مع أرغفة الخبز الطازج..

طريقة تحضير وصفة عجينة البيتزا 2024

محتويات ١ البيتزا ٢ عجينة البيتزا ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ عجينة البيتزا باللبن ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ صلصة البيتزا ٤.١ المكوّنات ٤.٢ طريقة التحضير ٥ صينية البيتزا ٥.١ المكونات ٥.٢ طريقة التحضير ٦ نصائح ٧ وصفة سهلة لعجينة البيتزا البيتزا

هناك الكثير من الناس الذين يحبّون تناول البيتزا؛ حيث إنّها تمتاز بطعمها اللذيذ، والخفيف ؛حيث إنّه يمكن تناولها مع الفطور أو الغداء أو العشاء، إنّ البيتزا في الأصل طبق إيطالي، يتكوّن من الطماطم والجبن والصلصلة والعجين. هناك عدّة طرق لتحضير عجينة البيتزا؛ حيث يمكن أن تكون سميكة أو خفيفة ومقرمشة، وسنتطرّق في هذا المقال إلى أكثر من طريقة لتحضيرها.

عجينة البيتزا المكوّنات ملعقة كبيرة من الخميرة. كوب ونصف من الماء الدافئ. ثلاثة أكواب ونصف من الطحين. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. رشة من الملح. ملعقة كبيرة من السكر. طريقة التحضير نضع الخميرة في الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من السكر، ونتركها لمدّة خمس دقائق حتى تظهرعليها فقاعات هوائية. نضع الدقيق فى إناء واسع، ونشكّل في منتصفه حفرة، ونضع خليط الخميرة في المنتصف. نضع زيت الزيتون فى المنتصف أيضاً، ونقلّب الخليط ونبدأ في عملية العجن. يجب الاستمرار فى العجن حتى تتماسك العجينة. ندهن الوعاء بالزيت، ونضع العجينة فيه. نُغطّي الوعاء بقطعة قماش نظيفة، ونتركه في مكانٍ دافىء ليتخمّر، أي حتى يتضاعف حجمة وقد يأخد من الوقت من 50 إلى 60 دقيقة. نضع على الطاولة القليل من الطحين، ثمّ نفرد العجين ونرقها.

عجينة البيتزا باللبن المكوّنات أربع ملاعق كبيرة من لبن الزبادي. بيضتان. ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي. كوبان من الماء الدافئ. ست أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. ست ملاعق كبيرة من الحليب البودرة. رشة من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من السكّر. ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفوريّة.

طريقة التحضير نخلط المكوّنات الجافّة مع بعضها البعض. نخلط المكوّنات السائلة مع بعضها بالخلاط الخاص بالعصائر على درجة بطيئة. نخلط المكونات جميعها مع بعضها البعض ونعجنهم باليد، ونترك العجين حتى تتخمّر لمدة نصف ساعة، ثمّ نضعها في الصينيّة، ونضع عليها مواد البيتزا: الخضار، والفطر، وغيرها، وذلك حسب الرغبة، ويمكن تخفيف ملحها أو زيادته حسب الرغبة والحالة الصحيّة والجبنة، ثمّ نضعها في الفرن على نار متوسّطة ثمّ نُقدّمها.

صلصة البيتزا المكوّنات ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبّة بصل صغيرة. فصّان من الثوم. فلفل أخضر. عشر حبّات من البندورة. ملعقتان كبيرتان من ربّ البندورة. ملعقة كبيرة من السكّر. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الأوريجانو. ملعقة صغيرة من الرّيحان. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الشطّة المجروشة، حسب الرغبة.

طريقة التحضير نحضر قدراً خاصّاً، ونضع داخله الزّبدة والزّيت، ونضعه على نارٍ متوسّطة. نضيف إليه البصل المفروم إلى الزيت، ونُحرّكه لمدّة ثلاث دقائق. نضيف الثّوم المهروس إلى الخليط السابق ونقلّبهما مع بعضهم البعض. نضع المكوّنات التالية إلى المزيج السابق: الفلفل الأخضر المفروم بشكلٍ ناعم، والطّماطم بعد تقشيرها وفرمها أيضاً بشكلٍ ناعم. نضيف ربّ البندورة، والسكّر، والملح، والأوريجانو، والرّيحان، والفلفل، والشطّة إلى المزيج، ونتركها حتّى تتجانس مع بعضها البعض لتغلي جيّداً لمدّة خمس عشرة دقيقة حتّى تصبح الصلصة أكثر لزوجة.

صينية البيتزا مدة التحضير: ساعة مدة الطهي: 30 دقيقة الكمية : 8 اشخاص المستوى: سهل المكونات العجينة كوبان ونصف من الدقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. ملعقة صغيرة من السكر. كوب من الماء الدافئ. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. الحشوة نصف كوب من صلصة البيتزا. حبة متوسطة من الفلفل الأخضر الحلو، المقطّع إلى شرائح رقيقة. نصف كوب من الزيتون الأسود، المقطّع إلى شرائح. كوب من المشروم، المقطّع إلى شرائح. كوبان من جبن الموزاريللا المبروش. كوب من جبن الشيدر المبروش. طريقة التحضير في وعاء الخلاط نضع مقدار كوبان من الدقيق، والخميرة، والملح، والأوريجانو، والسكر. نضيف الزيت والماء الدافئ، و نشغل الخلّاط على سرعة متوسطة إلى أن تتكون العجينة وتنفصل عن حواف الوعاء، ثمّ نضيف بقية الدقيق بالتدريج إلى أن تصبح العجينة متماسكة، ثمّ نعجن مرة أخرى لمدة ٥ دقائق أخرى. نضع العجينة في طبق مدهون بقليل من الزيت، ثمّ ندهن سطح العجينة بقليل من الزيت، ونغلف الطبق بقطعة من النايلون وندعها في مكان دافئ لمدة نصف ساعة أو إلى أن يتضاعف حجمها. نحضر طبق فرن مستدير أو صينية بيتزا مقاس ١١ بوصة. باستعمال فرشاة عريضة ندهن الطبق بقليل من زيت الذرة. نضع العجينة في الطبق ونمدها بأطراف أصابعك بخفة إلى أن نغطي قاع الطبق تماماً، ثمّ ندع العجينة لمدة ١٠ دقائق حتّى ترتاح. باستعمال سكين معدنية عريضة أو ملعقة طعام نوزع صلصة البيتزا على العجينة، ثمّ نوزع الفلفل، والزيتون، والمشروم، وجبن الموزاريللا، وجبن الشيدر. نضع البيتزا في مكان دافئ لمدة ١٠ دقائق. نثبت الرف الشبكي في وسط الفرن، ثمّ نسخن الفرن إلى درجة حرارة ٢٠٠م. نضع البيتزا في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة أو إلى أن تصبح ذهبية اللون. نصائح يمكنك صنع عجينة البيتزا قبل بيوم، اعجنيها و ضعيها في الثلاجة لليوم التالي. يمكنك تفريز عجينة البيتزا لكن بعد أن تتخمر و يتضاعف حجمها، كل ما عليك فعله قبل الاستخدام هو أن تخرجيها من الفريزر و أن تضعيها في الثلاجة لمدة 12 ساعة، ثم في درجة حرارة الغرفة 4 ساعات. للحصول على عجينة رقيقة للبيتزا تُقسّم العجينة إلى نصفين.

وصفة سهلة لعجينة البيتزا

لتحضير عجينة البيتزا بكل سهولة و سرعة جربي هذه الوصفة.

كيفية حفظ الموز 2024

الموز يعد أحد أنواع الفاكهة المحببة لدى كثير من الناس ، حيث يمتاز بمذاقه الحلو ، الذي يدخل أيضاً في صناعة عدّة أنواع من المشروبات مثل الكوكتيل ، وبعض أنواع الحلويات . وقد أطلق عليه المزارعون اسم ” قاتل أبيه ” وذلك لأان الموز بعد نضج ثمره يجب القيام بخلع شجرته حتى تنبت قريباً منها أو بذات مكانها شجرة ثانية تمنح ثمراً جديداً .

ويتبع الموز الفصيلة الموزية ، وهو من الفاكهة الاستوائية ، ويرجع تميّزه عن باقي أنواع الفاكهة الأُخرى نظراً لتوافره في الأسواق طيلة العام ، ناهيك عن ثمره القابل للتداول ، التخزين والنقل ، يحتاج الموز لزراعته أراضي تكون جيّدة الصرف وخصبة ، كما تكون بعيدة عن أراضي سبق أن زُرِعت بالخضر أو بالموز ، و تخلو من الديدان الثعبانية ، فالأراضي الرملية تعد من الأراضي الصالحة لإقامة مشاتل يُزرع فيها الموز ، الموز غني بالألياف بالإضافة للفيتامينات مثل : أ ، ب 1 ، ج ، ب 2 ، ب 6 ، د ، والمعادن تحديداً البوتاسيوم الذي تحتاجه الخلايا الحيوية و العضلات والأعصاب للقيام بوظائفها . كما يحتوي الموز على الأحماض الأمينية تحديداً التريتوفان الذي يعمل على المساعدة في النوم .

إلّا أن الموز يعتبر من أنواع الفاكهة الحساسة في تخزيينها لفترات طويلة ، ومن هنا كان علينا عند الشراء اختيار الموز الذي لم ينضج تماماً بعد ، حيث تبدأ ثماره بالتحوّل إلى اللون الأسود بشكل تدريجي ما بينه ثلاث إلى خمس أيام . ولحفظ الموز فمن الممكن أن تضعه في الثلاجة لمدة بضعة أيام وفي حال لاحظت تغيّر حاصل في القشرة للون البني فلا يعني عدم صلاحيته فرغم ذلك تبقى ثمرته طازجة في الداخل .

وأيضاً يمكنك القيام بحفظه في درجة حرارة الغرفة ، من دون وضع أي غطاء . وفي حال أحببت حفظ الثمرة لفترة أطول في الخارج يمكنك هذه عن طريق لف طرف الموز أي عند جذعه باستخدام غلاف بلاستيكي . أيضاً للحفاظ على الموز عليك التأكد من تخزينه في مكان بعيد عن أي نوع من أنواع الخضراوات والفاكهة . ومن وسائل تخزيين الموز أيضاً نضيف تجميد الموز الناضج ، حيث يمكنك هذا من استخدامه في العصائر بسهولة .

ومن فوائد الموز الكثيرة نذكر :

في حالات عسر الهضم يمكنك تناول الموز حيث يعتبر سهل الهضم ، بالإضافة لقدرته على الوقاية من اضطرابات المعدة . رغم كثرة المواد التي يحوي عليها الموز ألّا أنّه يعتبر قليل الدهون ، بالأضافة لعدم تواجد الكوليسترول فيه . غنى الموز بالألياف يمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول ، بالإضافة لوقايتها للجهاز الهضمي من الاضطرابات الهضمية . الموز مصدر للطاقة نظراً للكربوهيدرات المتواجدة فيه ، لذا قم بتناول الموز أثناء يومك كي يزودك بالنشاط . الموز يعمل على توفير حامض الفوليك الذي يعمل على الحماية من مرض النقرس وعلاجه ، كما يعمل على توفير بعض من الكالسيوم ، الحديد ، الفوسفور ، المغنيسيوم .

من الشائع أن الموز رغم كل ما ذكرناه سابقاً يعمل على زيادة الوزن ، وهنا يجدر بنا الإشارة لصحة هذه المقولة لكن في حال تم تناوله بشكل مبالغ فيه ومفرط ، فكان عليك الاعتدال في تناوله من خلال تناول موزة واحدة في اليوم .

طريقة تحضير وصفة ارز باللبن 2024

طريقة عمل ارز باللبن

الارز بلبن او ما يسمي الارز باللبن يعتبر من اشهر الحلويات الخفيفة ويمتاز بسهولة تحضيرة ويتمتع الارز باللبن بشهرته في الدول العربية وخصوصا جمهورة مصر العربية فتراه يقدم في جميع القهاوي المصرية وهو سهل وسريع التحضير في المنزل ولكل دولة او لكل ست بيت طريقة معينة في تقديمة فيمكن تقديمه سادة او بالمكسرات او بالايس الكريم وغيرها من الطرق الكثيرة وفي هذا المقال سنقوم بشرح طريقة عمله بشكل سهل ويمكنك انت سيدتي اضافة اي من المسكرات او الايس كريم اليه حسب الرغبه او حسب ما تفضلي

ولمعرفة طريقة عمل الارز بالحليب سنبدأ خطوة بخطوة معا

اولا المقادير

1- كوب من الأرز المصري 2- ربع كوب من حليب البودرة 3- اربع أكواب من الماء 4- نصف كوب من السكر ه 5- 1/3 كوب من النشاء 6- ملعقة شاي من المستكة الناعمة 7 – ملعقتا طعام من ماء الزهر 8- 1/2 كوب من الفستق الحلبي المبشور مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة

طريقة العمل بالتفصيل

1- نقوم بغسل الارز ثلاث مرات وينقع في ماء ساخن لمدة ساعه واحدة

2- نقوم باذابه بودرة الحليب بالماء ونضيف الارز اليه 3- نضع الخلطة في قدر على النار ونبدأ بالتحريك حتى يغلي 4- تخفف النار تحت القدر ويترك على نار هادئة لمدة ثلاث دقيقة حتى تنضج حبات الارز 5- بعد ان نشعر ان الارز قد نضج نقوم باضافة السكر ونحركه مع المزيج حتى يذوب جيدا 6- نضيف النشأ مع المحافضه على التحريك من وقت لاخر . 7- نضيف المستكه وماء الزهر 8- يترك المزيج يغلى لمدة 3 دقائق 9- واخير يسكب المزيج في صحون وتزن بالفستق الحلبي المبشور

تقدم الوجبة باردة وللعلم فهذه الكمية تكفي ما يقارب 7صحون