محتويات ١ الجريب فروت ٢ فوائد شرب عصير الجريب فروت ٣ فوائد ثمرة الجريب فروت لصحّة الجسم ٤ أضرار ثمرة الجريب فروت الجريب فروت إنّ الجريب فروت هو أحد أنواع الفواكه، ويُرتّب ضمن فصيلة الحمضيّات، ويتّصف بالمذاق اللذيذ والحامض، وهو أحد أنواع الفواكه الشتويّة، ويُعرف بالعديد من الأسماء كليمون الجنّة، والليمون الهندي، ويتّصف بأنّه من الأشجار المُعمّرة. يحتوي الجريب فروت على الكثير من العَناصر المُهمّة والمفيدة مثل: الفيتامينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وحمض الفوليك، والبروتينات، لذلك يَنصح الأطبّاء والمختصّون بتناول الجريب فروت أو عصير الجريب فروت بشكلٍ يومي للاستفادة ممّا يقدّمه لصحّة الإنسان.
فوائد شرب عصير الجريب فروت تخليص الجسم من الترسّبات التي توجد في الشرايين؛ لاحتوائه على عنصر البكتين. علاج مرض تصلّب الشرايين؛ لاحتوائه على فيتامين ج وعنصر البكتين، الذي يُساهم في الحفاظ على مرونة الشرايين. علاج أمراض الجهاز الهضميّ عامةً؛ لقدرته على تحفيز إفراز عصارة المعدة التي تسهّل عمليّة الهضم. منع انتشار الخلايا السرطانيّة، وبشكل خاص سرطان الثدي؛ لاحتوائه على مادّة البيوفلوفونيد. دعم الجهاز المناعي في جسم الإنسان. التحكّم بمستويات الكولسترول في الجسم، وبشكل خاص التي يُفرزها الكبد، ويُنصح بتناوله من قبل الأشخاص الّذين يُعانون من مرض السكري. موازنة نسبة هرمون الإستروجين عند النساء. حماية الجسم من نزلات البرد؛ وذلك لإعطاء الجسم الطّاقة اللازمة التي يحتاجها. التقليل من كميّات المياه المُحتبسة في جسم المرأة الحامل؛ لاحتوائه على مادّة الفلوفونيد. التقليل من تورّم القدمين. علاج حالات السعال، والتهابات الحلق. التخلّص من الوزن الزائد؛ حيث إنّ تناول كوب واحد من عصير الجريب فروت بشكل يوميّ يساعد على تقليل كيلوغرامين من الوزن في الأسبوع. علاج حموضة المعدة. التقليل من الدهون المُتراكمة في الجسم، وخاصّةً دهون البطن، والأرداف. علاج حالات الإمساك، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير الجريب فروت قبل تناول أيّ وجبة في اليوم؛ وذلك لقدرته على تحفيز القولون لإفراز عصارة تُساعد على تنشيط الأمعاء وتحريكها.
فوائد ثمرة الجريب فروت لصحّة الجسم المساهمة في الحفاظ على توازن الجهاز العصبيّ والتنفسيّ. علاج حبوب الشباب، وذلك من خلال تناولها بشكل مستمر. علاج مرض الملاريا، وتخليص الجسم من التهابات المفاصل. المساعدة على خفض درجات الحرارة المرتفعة. وقاية الجسم من التعرّض للإنفلونزا. علاج أمراض السرطان؛ كسرطان البنكرياس. علاج أمراض اللثة؛ وذلك لقدرته على قتل أنواع البكتيريا الضارّة. علاج داء السكّري. علاج حموضة المعدة؛ على الرّغم من أنّه حامض المذاق. التقليل من الشعور بالتعب والإرهاق.
أضرار ثمرة الجريب فروت
يُسبّب تناول ثَمرة الجريب فروت بعض الأضرار لجسم الإنسان؛ بِسبب احتوائها على مادّة البيرجاموتين التي تُعيق عمل إنزيم سيتوكروم الموجود داخل الأمعاء والذي يحوّل 60% من الأدوية التي يتناولها المريض إلى مواد نافعة تشفي الأمراض؛ وإنّ تناول الجريب فروت يُسبّب بقاء مركّبات الأدوية في الجسم دون الحصول على فائدةٍ منها.