لبان الذكر عبارة عن صمغ يتمّ الحصول عليه من شجرة اللبان أو ما يطلق عليه الكندر، ويكون الصمغ الناتج بأشكال متنوّعة، ثم يترك ليجف ليتشكل على هيئة بلورات جميلة الشكل، تؤخذ وتغلى بالماء للحصول على الفوائد المتنوعة.
كان اللبان يستعمل منذ أيام الفراعنة كنوع من العلكة التي تمضع بالفم للوقاية من مشاكل اللثة وتسوّس الأسنان، وكان يستخدم لدى أهل الحضارة اليمنية قديماً كنوع من البخور ذي الرائحة الزكية.
فوائد لبان الذكر المغلي يخلّص من غازات البطن التي تسبب المغص للعديد من الأطفال. يطرد السموم من الجسم. يعالج من نزلات البرد، والتهابات الجهاز التنفسي، والحنجرة، ويزيل البلغم. يقاوم مشكلة الإمساك التي تنتشر بين معظم الأطفال بصورة كبيرة. يدرّ البول. يخلص من القيء. يشفي من جميع أنواع الالتهابات؛ لاحتوائه على مادة الكورتيزون الطبيعيّ. ينظّم من درجات حرارة الجسم. يحفّز من نموّ الخلايا. يكافح الربو؛ وذلك باستعمال ملعقة كبيرة من اللبان في مقدار كوب ونصف من الحليب وتشرب صباحاً. يقي من تسوس الأسنان والتهابات اللثة؛ لدوره في شدّ اللثة والقضاء على البكتيريا والجراثيم المسبّبة لتسوّس الأسنان، ويتم من خلال إحضار القليل من اللبان وطحنه حتى يصبح ناعماً على شكل بودرة ووضعه مكان التسوّس لتسكين الألم. يحسن من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض التي قد يتعرض لها الجسم. يقي من السمنة ويكسب الجسم الرشاقة؛ لدوره في حرق الدهون الزائدة. يعزّز دور الجهازالهضمي للقيام بعمله، ويلين المعدة، ويخفف الحموضة. يخفض نسبة السكر بالدم. ينشّط الرحم؛ لقدرته على تنظيم إنتاج هرمون الإستروجين، ويقيه من احتمالية الإصابة بالأورام في مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية، أو وجود كيس على الرحم المعروف بسرطان الرحم. يفيد الأعصاب، ويسهم في استرخائها، ويخفف من القلق والتوتر، والأرق. يخلّص من رائحة الفم الكريهة. يسكّن الآلام المصاحبة للطمث عند النساء، وما يرافقها من صداع، وغثيان، ومغص، وتعب، واضطراب في المزاج. يعالج من المشاكل الجلدية؛ كالدمامل، والحبوب؛ كحبّ الشباب، والجدري، ويحدّ من علامات تمدد الجلد، والعلامات الناتجة عن العمليات الجراحية، والشقوق الناشئة عن عمليات الحمل والولادة، ويؤخر ظهور علامات التقدم بالسن؛ كظهور التجاعيد، ويقي من بقع الشمس، ويجدد خلايا الجلد الميت، ويشفي من الجروح الداخلية والخارجية. يحد من التهابات العظام، والمفاصل، والروماتيزم.
طريقة عمل مغلي لبان الذكر
تؤخذ كمية من لبان الذكر، وتوضع في مقدار كوب من الماء الساخن، وتترك فيها لمدّة ليلة كاملة حتى يصبح لون المشروب أبيض، وبعد ذلك يصفى ويشرب.