هناك العديد من النباتات والأعشاب المستعملة كوصفات طبيعيّة لحماية الشعر وتقويته ومنع تساقطه، ولكن عصير الجرجير من أفضل وأقوى الأعشاب فعالية على الشعر. الجرجير نبات أخضر اللون عشبي، أوراقه تشبه الريش، وهو غنيّ بالمعادن والفيتامينات التي تساعد الشعر على النموّ وتقوّي بصيلاته، ومن هذه المعادن: الكبريت، والنحاس، والألياف المفيدة لجلدة الرأس، والحديد، والكالسيوم، واليود، وفيتامين ب2، وب6، وب1. للحصول على نتيجة رائعة وفوريّة يجب أن يدلّك الرأس باستمرار في عصير الجرجير. من الوصفات الطبيعيّة التي يعتبر الجرجير مكوّناً أساسيّاً بها هي وصفة الجرجير مع زيت الزيتون والثوم.
وصفة عصير الجرجير للشعر المكوّنات ربطتان اثنتان من الجرجير الأخضر الطازج. سبعة فصوص من الثوم الطازج. نصف كوب من زيت الزيتون الصافي.
طريقة التحضير نقوم بغسل الجرجير جيّداً ونقطعهه إلى قطع حتى يسهل علينا تحويله إلى عصير. نضع نصف كأسٍ من زيت الزيتون في الخلاط الكهربائي، ونضربه جيّداً لمدّة لا تقل عن دقيقة. نضيف فصوص الثوم الثّمانية، ونضربهما جيّداً لمدّة خمس دقائق ليمتزجان معاً. نقوم بإضافة الجرجير إلى الثوم والزيت، ونضربهما معاً أيضاً لمدّة خمس دقائق إضافيّة، ليمتزج الخليط مع بعضه البعض. يجب ألّا نضيف الماء أبداً حتى نحصل على مزيج لديه قوام سميك جداً. نقوم بوضع الخليط في وعاء على نار هادئة، مع الاستمرار بالتحريك حتى يصل إلى درجة الغليان، ويتغيّر لون الخليط إلى لون الغامق. نقوم برفع الخليط من على النار ونتركه جانباً ليبرد ويهدأ، وبعد ذلك نضع الخليط في علبة محكمة الإغلاق ونضعها في الثلّاجة لليوم الثاني. في اليوم الثاني نقوم بإحضار قطعة قماش، ونضع خليط الجرجير والثوم والزيت في داخلها، ونقوم بعصرها والضغط عليها من وقت لآخر حتى ينزل العصير منها في وعاء آخر. نضع العصير المستخلص من الخليط في بخّاخ، ونقوم بوضعه في الثلّاجة ونستعمله كلّ يوم للشعر، إذا كانت هناك رائحة نفّاذة للثوم يمكن أن تضعي العصير على جلدة الرأس وبصيلات الشعر لمدّة خمس ساعات كلّ ثلاث أيام حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة، ومن ثمّ نغسل الشعر بالشامبو جيداً.
الجرجير له العديد من الفوائد على جسم الإنسان؛ فهو يساعد على الهضم بشكل أسرع، ويعمل على إدرار البول، ويعمل على تنقية الدم من الشوائب ومن السموم الضارّة بالجسم، ويعمل على تثبيت الأسنان وتقوية اللثة، كما أنّه مفيد ومعالج لآلام الظهر والمفاصل والعضلات، ويعمل على تنظيف المعدة ويساعد في علاج المشاكل الصدريّة المستعصية. كما أنّه يساعد الرجال ويقوّي من قدرتهم الجنسية والجسدية، ولكن لا ينصّ بأن تتناول المرأة الحامل الجرجير؛ لأنّ له أضرار على عضلات الرحم ويمكن أن يزيد من أعراض الطمث.