محتويات ١ فوائد جوزة الطيب ١.١ الحفاظ على صحة البشرة ١.٢ تسكين الآلام وتخفيفها ١.٣ تنظيف الكبد والكليتين من السموم ١.٤ معالجة عسر الهضم ١.٥ التخلص من رائحة الفم الكريهة ١.٦ تنشيط عمل خلايا الدماغ فوائد جوزة الطيب على الرغم من الاستخدامات الكثيرة والعديدة لثمار جوزة الطيب في المطبخ وتصنيع بعض أنواع مختلفة من الأدوية، والمراهم، وكريمات التجميل، ومعاجين الأسنان إلا أنّ الغالبية العظمى يجهلون مدى الفائدة التي تقدّمها ثمار جوزة الطيب للجسم، حيث تحتوي ثمارها على عدد كبير من الزيوت الطيارة ذات الأهمية الطبية الكبيرة ومن أهمّها زيت الاوجينول، والتي تحقق مجتمعة كل من الفوائد التالية للجسم:
الحفاظ على صحة البشرة
تعتبر ثمار جوزة الطيب من الحلول المثالية للمحافظة على صحة ونظارة البشرة، وذلك من خلال إضافتها إلى بعض أنواع الأطعمة كنوع من التوابل، أو من خلال استخدامها في الوصفات والخلطات الخاصّة بالبشرة، حيث يمزج مطحون جوزة الطيب والعدس المجروش بهدف علاج الهالات السوداء، كما يمزج مع العسل لعلاج علامات حب الشباب.
تسكين الآلام وتخفيفها
عرف استخدام جوزة الطيب في تسكين الآلام في الصيني القديم، حيث استخدم قدماء الصينيين زيت جوزة الطيب في تدليك المفاصل، والعضلات، وأماكن الإصابات، والجروح لتسكين الآلام الموجودة في تلك المناطق والتخلّص منها نهائياً، كما طوروا عدّة طرق لاستخلاص زيت جوزة الطيب من ثمارها.
تنظيف الكبد والكليتين من السموم
يؤدي كل من التدخين وشرب الكحول وغيرها من الأدوية والمواد الكيميائية الداخلة في تصنيع العديد من أنواع الطعام الجاهز والحلويات الجاهزة إلى دخول المواد والمركبات الضارة والسامّة إلى الجسم، والتي تعود لتتجمع في كل من الكبد والكليتين لتطهير الجسم منها، وتقوم ثمار جوزة الطيب بدور فعال في مساعدة الكبد والكليتين على طرح هذه المواد السامة خارج الجسم والتخلّص منها، كما تساعد في منع تشكيل حصوات الكلى وتفتيتها في حال وجودها.
معالجة عسر الهضم
تفيد جوزة الطيب في علاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة من تراكم الغازات في البطن والشعور بالنفخة، وغيرها من مشاكل الإمساك وبطء عملية الهضم وأوجاع المعدة المرافقة لكل من ذلك.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
تحتوي ثمار جوز الهند على عدد كبير من مضادات البكتيريا، والتي تعمل على القضاء على البكتيريا المتراكمة في الفم وعلى اللسان والمتسبّبة في الرائحة السيئة المنبعثة من الفم، ويمكن ملاحظة استخدام جوزة الطيب في صناعات معجون الأسنان، بالإضافة إلى أهميتها في معالجة أمراض اللثة وآلام الأسنان.
تنشيط عمل خلايا الدماغ
عرفت جوزة الطيب منذ مئات السنين بقدرتها على تنشيط عمل خلايا الدماغ، ورفع مستوى مختلف العمليات العقلية، ومن أهمها: رفع معدل التركيز لدى الأفراد، كما تساعد ثمرة جوز الهند على علاج حالات الاكتئاب، والقلق، والتخلص من الجهد والإرهاق، والتعب، والأرق.