أطباق_صحية

يعتبر رمضان ملك الشهور الهجرية ، لما فيه من عادات وتقاليد رائعة ، تجمع الأسرة كلها حول سفرة واحدة في ذات الوقت ، فتحتوي السفرة… اقرأ المزيد »اكلات خفيفة لرمضان 2024

محتويات ١ الوصفات الصحيّة ٢ سلطة الأرز والعدس ٢.١ المكوّنات: ٢.٢ طريقة التّحضير: ٣ ريزوتو الشّمندر الصّحي ٣.١ المكوّنات: ٣.٢ طريقة التّحضير: الوصفات الصحيّة يوجد… اقرأ المزيد »طريقة تحضير وصفة أرز للرجيم 2024

تعتبر وجبة العشاء من الثلاث وجبات الرئيسية خلال اليوم ، و بعد نهار متعب و شاق ، تفضل ربة المنزل تحضير وجبة سهلة و خفيفة… اقرأ المزيد »عشاء خفيف وسهل 2024

محتويات ١ أفضل طبق صحي ٢ شوربة الخضار ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ سلطة الأفوكادو ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير أفضل طبق صحي تعد… اقرأ المزيد »أفضل طبق صحي 2024

محتويات ١ الطعام الصحي ٢ سوفليه البطاطا ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ شوربة الخضار ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ السلطة اليونانية الصحية ٤.١… اقرأ المزيد »وصفات أكل صحي 2024

الضب الضبّ نوع من أنواع الحيوانات الشوكيّة التي لها ذيل، وتتميّز بعيشها في المناطق البرية كالصحراء والبراري، ويعتمد على النباتات بشكل رئيسي في غذائه، وهو… اقرأ المزيد »فوائد أكل لحم الضب 2024