أطباق_صحية

كبد الحوت يحتوي كبد الحوت على مجموعة من المواد المغذية التي تمنح الجسم فوائد كثيرة، ومن هذه العناصر الفيتامنيات وأبرزها فيتاميني (د) و(أ)، إضافةً إلى… اقرأ المزيد »فوائد كبد الحوت 2024

محتويات ١ الأفوكادو ١.١ صلصة الأفوكادو والذُّرة ١.٢ أفوكادو على الطريقة الآسيويّة ١.٣ سلطة الأفوكادو والجمبري ١.٤ حساء الطماطم بالفلفل والأفوكادو الأفوكادو تنمو شجرة الأفوكادو… اقرأ المزيد »طرق طبخ الأفوكادو 2024

محتويات ١ رز بالعدس ٢ المجدرة ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ أرز بالعدس والحمص ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ نصيحة رز بالعدس رز… اقرأ المزيد »طريقة رز بالعدس 2024

محتويات ١ مرضى ضغط الدم المرتفع ٢ طعام مرضى الضغط المرتفع ٢.١ البصل والثوم ٢.٢ الكرفس ٢.٣ الموز ٢.٤ الكركديه ٢.٥ الشاي الأخضر ٢.٦ الأسماك… اقرأ المزيد »طعام مرضى الضغط المرتفع 2024

محتويات ١ البروكلي ٢ البروكلي مع الدجاج ٣ البروكلي بالصلصة ٤ الوصفة الثالثة ٥ وصفة كرات البروكلي مع الجبنة بالفيديو البروكلي عادةً ما يفضل الإنسان… اقرأ المزيد »طرق طبخ البروكلي 2024

الهريس يعتبر الهريس من أشهر المأكولات والأطباق الشعبيّة التي تعتبر البلدان الشرقيّة والعربيّة تحديداً مهداً لصنعها وتحضيرها، والتي يشيع تناولها ويزيد إقبال الناس عليها بشكل… اقرأ المزيد »فوائد الهريس 2024

محتويات ١ الخضراوات ٢ صينيّة خضار بالفرن ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ صينية خضار للريجيم ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ صينيه الخضار بالقشطة… اقرأ المزيد »صينية خضار بالفرن 2024