أطباق_صحية

محتويات ١ الكريلا Karela ٢ الكريلا على الطّريقة الهنديّة ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التّحضير ٣ الكريلا ماسالا ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التّحضير الكريلا Karela الكريلا… اقرأ المزيد »كيفية تحضير و طبخ نبات الكريلا 2024

محتويات ١ قوانص الدجاج ١.١ فوائد قوانص الدجاج ٢ قوانص الدجاج مع البطاطس المهروسة ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير قوانص الدجاج القوانص، هي عبارة عن… اقرأ المزيد »فوائد قوانص الدجاج 2024

الطعام الصحيّ يعرّف الطعام الصحي على أنّه الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائيّة المتكاملة التي تعود بالفوائد على صحة الإنسان، ومن أهمّ العناصر الغذائيّة… اقرأ المزيد »ما فوائد الطعام الصحي 2024

محتويات ١ الخضار ١.١ سلطة الخضار ١.٢ شوربة الخضار ١.٣ الخضار بالجبنة ١.٤ أقراص الخضار المحمّرة ١.٥ صينيّة الخضار بالقشطة الخضار تعتبر الخضار من المواد… اقرأ المزيد »طريقة تحضير وصفة الخضار 2024

التلبينة تُعرف على أنّها حساء يتكوّن من نخالة دقيق الشعير، ويتمّ تحضيرها بإحضار كميّة من نخالة دقيق الشعير، بما يعادل الملعقتين، بحيث تضاف إلى كوب… اقرأ المزيد »فوائد التلبينة 2024