أطباق_صحية

محتويات ١ البروكلي ٢ البروكلي مع ستيك اللّحم ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٢.٣ طريقة التحضير ٣ حساء البروكلي مع الكريمة ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة… اقرأ المزيد »كيفية تحضير و طبخ البروكلي 2024

محتويات ١ الكاري ٢ طريقة الأرزّ بالكاري ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير الكاري الكاري أو الماسالا هو مادّة على شكل البودرة، يُستعمل بكثر في المطبخ… اقرأ المزيد »طريقة تحضير وصفة الأرز بالكاري 2024

محتويات ١ الأكل الصحي ٢ فوائد الأكل الصحي ٣ أمثلة على الأكل الصحي ٤ أمثلة على أكل ومشروبات غير صحية الأكل الصحي يردّد الأطباء والأشخاص… اقرأ المزيد »فوائد الأكل الصحي 2024

محتويات ١ السّلق ٢ نبات السلق مع زيت الزيتون ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ محشو السلق بالأرز ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ طاجين… اقرأ المزيد »كيف؟ يطبخ نبات السلق 2024

محتويات ١ التمن بالجزر ٢ طبقات التمن بالجزر ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ كبسة الجزر واللحم ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير التمن بالجزر التمن… اقرأ المزيد »طبخ تمن الجزر 2024

محتويات ١ سلطة البطاطس ٢ إعداد سلطة البطاطس بالمايونيز ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التّحضير ٣ إعداد سلطة البطاطس بالخضروات ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التّحضير ٤… اقرأ المزيد »طريقة تحضير وصفة سلطة البطاطس 2024