أطباق_صحية

التلبينة تُعرف على أنّها حساء يتكوّن من نخالة دقيق الشعير، ويتمّ تحضيرها بإحضار كميّة من نخالة دقيق الشعير، بما يعادل الملعقتين، بحيث تضاف إلى كوب… اقرأ المزيد »فوائد التلبينة 2024

حبوب الحلبة تعتبر الحلبة من أكثر أنواع النباتات المستخدمة في الطب العربي لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها العديدة لجسم الإنسان، حيث تدخل في تحضير الوصفات التجميلية،… اقرأ المزيد »طريقة استعمال حبوب الحلبة 2024

وصفات خاصة بالرجيم يمكن لمتبعي النظام الغذائي الصحي التمتع بوجبات لذيذة وشهية، ومن دون التأثير على الوزن، إذا تم تناولها باعتدال، وفي هذا المقال سنقدم… اقرأ المزيد »وصفات الرجيم 2024

محتويات ١ الفتّوش ٢ طريقة عمل سلطة الفتّوش ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التّحضير ٣ الفتوش بالزبادي ٣.١ المكوّنات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ فتوش الباذنجان ٤.١… اقرأ المزيد »طريقة تحضير وصفة الفتوش 2024

محتويات ١ الزعتر ٢ فوائد الزعتر ٣ خلطة الزعتر السوري ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير ٤ خلطة الزعتر لبناني ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير ٥… اقرأ المزيد »مكونات الزعتر 2024

محتويات ١ طريقة عمل خضار سوتيه بالفرن ١.١ المكوّنات ١.٢ طريقة التحضير ١.٣ طريقة التقديم ٢ صينية خضار بالفرن ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير طريقة… اقرأ المزيد »طريقة تحضير وصفة خضار سوتيه بالفرن 2024