طريقة طبخ الخضار على البخار تعد طريقة الطبخ على البخار من أفضل طرق الطبخ نظراً لأنّها تحفظ فوائد الخضروات، وهي مفيدة لمرضى الضغط والسكري وأصحاب الوزن الزائد نظراً لعدم استخدام الملح والدهون العالية والسعرات الحرارية… طريقة تحضير وصفة الخضار السوتية على البخار 2024