النودلز من أشهر أنواع المعكرونة المشتهرة في العالم ، الذي أشتهرت في الآونة الأخيرة كأسرع وألذ الوجبات السريعة والخفيفة ، كما أنها من الوجبات المفضلة لدى الأطفال بشكل كبير ، وأكثر ما يميزها عن غيرها من أنواع المعكرونة الأخرى هي سهولة تحضيرها وصنعها ، فلا تأخذ أكثر من 10 دقائق أثناء عملية التحضير لهذا الطبق اللذيذ ، والآن سنذكر لكم طريقة تحضير طبق النودلز اللذيذ .
كيفية صنع النودلز قم بتسخين كوب من الماء ليصل درجة الغليان . أخفض حرارة الغاز ، ثم قم بإضافة معكرونة النودلز فوق الماء . قم بإضافة البهارات الموجودة في المغلف الصغير الموجود داخل باكيت النودلز . قم بوضع المادة الحارة الموجودة في مغلف خاص داخل كيس النودلز حسب الرغبة . قم بتحريك البهارات مع الماء والمعكرونة لتأخذ نكهة النودلز اللذيذة . عندما تلاحظ أن المعكرونة أصبحت طرية و وصلت حالة الإستواء ، قم بإزالته عن النار . قم بوضع النودلز في طبق التقديم .
كما تلاحظ أن طريقة تحضير النودلز سهلة جداً ولا تستغرق أكثر من 10 دقائق ، وهذا ما جعل النودلز ينتشر بشكل كبير في العالم ، الى جانب طعمه المحبب للجميع وخصوصاً الأطفال .
أضرار النودلز
والنودلز من الأطباق التي لا ننصح بتناولها بشكل مستمر لما تسببه من أضرار على الأجسام التي لاحظناها أثناء الإقبال على تناول مثل هذا الطبق ومن هذه الأضرار :
التسبب في زيادة الأملاح في مجاري البول ، بسبب البهارات المتواجدة في النودلز ، فيتعرض الشخص لتقطيع بلبول والعديد من المشاكل في المجاري البولية . التسبب بآلام والتهابات في المعدة وجدران المعدة ، وذلك بسبب تناول النودلز مع المادة الحارة بكثرة ، فتتسبب بالعديد من الإلتهابات والآلام. تتسبب بالسمنة ، النودلز طبق غني بالنشويات بكثرة ،وهذا ما يجعل الإكثار من تناولة يتسبب بالسمنة المفرطة . الإكثار منه يعمل على تقليل المعادن والفيتامينات في الجسم وخصوصاً معدن الحديد .
ذكرنا بعض أضرار النودلز التي لاحظنا إنتشارها في الآونة الأخيرة بكثرة ، ولهذا ننصحك بتناوله خلال فترات متباعدة ، لكي لا تعرض نفسك لأي نوع من هذه الأضرار ، كما ننصح بشرب الكثير من الماء بعد تناول طبق النودلز ، لكي لا يتسبب بالأذى للمجاري البولية لدى الشخص .